Et jõulupühadel endale söögiga mitte liiga teha, soovitab toitumisnõustaja Mailiis Tammeveski ühiselt süüa valmistada ja vahepeal ka laua äärest püsti tõusta
Tammeveski peab pühade suurimaks mureks vale mõtteviisi, et jõulud on kord aastas ja vahet pole, kuidas need mööduvad. „Ülesöömise tulemus on halb enesetunne ja energialangus,” ütles ta. Tammeveski lisas, et tegelikult võib kõike süüa, aga seda tuleb teha mõõdukalt.
