Kuula artiklit, 1 minutit ja 15 sekundit
0:00 / 1:15
Juhendaja Kerli Toming õpetab ka lastejoogat. Foto: erakogu
Alates 14. septembrist algavad Haapsalus Lahe joogapesas lapseootel naistele mõeldud joogatunnid.
Artikkel jätkub peale reklaami
Rasedate joogatunde juhendav Kerli Toming ootab joogasse kõiki lapseootel naisi, kel soov end lapseootuse ajal aktiivsena hoida. Tundi on oodatud ka need, kes pole varem joogaga kokku puutunud. „Harjutused on kõigile jõukohased, rahustavad ja tasakaalustava toimega,” ütles Toming.
Idee õpetada rasedate joogat tekkis Tomingal Peruus joogaõpetaja koolitusel. „Varem õpetas Haapsalus rasedate joogat Kristi Karm, kuid nüüd on olnud mitmeaastane paus. Tundub, et huvi on,” arvas Toming.
Joogatunnid hakkavad olema igal kolmapäeval kell 18-19.
Lisainfo siit.
Reklaam
