Psühholoog: stress kuulub eriolukorra juurde

Läänemaa haigla kliiniline psühholoog Moonika Bukotkin on eriolukorras jätkanud vastuvõtte interneti ja telefoni vahendusel.

Koroonaviirus ja eriolukord on teemaks peaaegu igas konsultatsioonis, kuid psühholoogi poole pöördumisi seetõttu märkimisväärselt lisandunud ei ole. 

Bukotkini arvates ei kujuta eriolukord vaimsele tervisele vältimatut ja pikaajalist ohtu. „Tahaksin vaigistada üle reageerimist. Eriolukord võib pigem tuua esile probleemid, mis juba varem olemas olid, mitte luua uusi. Stress kuulub uue olukorra juurde, aitab meil enda psüühikat kaitsta ja lahendusi leida,” ütles ta. 

Bukotkin ütles, et füüsilist distantseerumist ei tohiks võrdsustada suhtlusvõimaluste piiramisega. Tehnilised lahendused loovad sillad ka tuhandete kilomeetrite vahele.

Artikli lugemiseks tellige päevapilet, digipakett või logige sisse!

Kommenteeri
Kommentaarid on avaldatud lugejate poolt ja nende sisu ei ole muudetud. Seega ei pruugi kommentaariumis tehtud avaldused ühtida toimetuse seisukohtadega. Lääne Elul on õigus ebasobilikud kommentaarid kustutada.
Teavita mind
0 Kommentaari
Inline Feedbacks
View all comments