Silt: pilates
Pilates õpetab oma keha tundma
[caption id="attachment_235045" align="alignnone" width="900"]
Pilatese treeneri Anželika Muriku trennis on mõni õpilane käinud selle loomisest peale. Foto Arvo Tarmula[/caption]
Pealt vaadates tundub pilates rahulik võimlemine, kus klassikalises mõttes trenniga pole midagi pistmist.
Selleks, et saada teada, mida pilates endast täpselt kujutab, käis Lääne Elu Haapsalu tervisestuudios Anželika Muriku trenni vaatamas. See oli trenn edasijõudnutele, kus kohal oli seitse osalist. Eraldi rühmad on veel algajatele, baasteadmistega grupile ja meestele.
„Mehed lihtsalt tahtsid personaalset lähenemist,” põhjendas Murik seda, et mehed on eraldi.
Pilatese treeneri Anželika Muriku trennis on mõni õpilane käinud selle loomisest peale. Foto Arvo Tarmula[/caption]
Pealt vaadates tundub pilates rahulik võimlemine, kus klassikalises mõttes trenniga pole midagi pistmist.
Selleks, et saada teada, mida pilates endast täpselt kujutab, käis Lääne Elu Haapsalu tervisestuudios Anželika Muriku trenni vaatamas. See oli trenn edasijõudnutele, kus kohal oli seitse osalist. Eraldi rühmad on veel algajatele, baasteadmistega grupile ja meestele.
„Mehed lihtsalt tahtsid personaalset lähenemist,” põhjendas Murik seda, et mehed on eraldi.